Atelier somatique
Communiquer sereinement
en replay
Un atelier d'une heure pour te permettre de faire descendre le stress et l'effondrement dès que tu dois prendre la parole ou te montrer en story. Tu aura ta routine pour te réguler et partager ton message avec ancrage et sérénité.
Jusque maintenant
tu sais à quel point c'est important de communiquer mais tu passes un mauvaismoment à chaque fois
dès que tu dois faire une story tu fuis(faire le ménage ou de réorganiser la maison) ou tu procrastines et impossible d'arrêter de scroller
tu ressens du stressintense lorsque la caméra est activée
ça t'embête car tu es bien consciente qu'au fond t'as des chosesimportantes à dire
Se réguler pour mieux communiquer
Je te propose de rejoindre l'atelier pour apporter de l'apaisement et te mettre dans les conditions idéales pour communiquer. Nous passerons par le système nerveux pour aller reprogrammer ces comportements à la racine.
Dans cet atelier nous allons décortiquer les raisons qui font que tu t'effondres au moment de poster ta story ou de lancer ton live, puis nous irons faire plusieurs pratiques somatiques (dans le corps) pour apporter de la sécurité et reprogrammer les réponses de stress que tu avais jusque maintenant.
Nous finirons pas une session question/réponse sur le sujet.
Suite à l'atelier je vous envoie le replay.
Si tu as des questions ou des difficultés à t'inscrire écris moi à contact@justinecoaching.com.
Témoignages
Bienvenue 👋🏻
Je suis Justine, entrepreneure depuis 3 ans. Ca fait des années que je coach des entrepreneurs et aujourd'hui j'ajoute la facette du système nerveux.
J'ai été tarologue, astrologue, coach business, mais il me manquait la fondation, le préalable : le système nerveux ! Parce que quand tu es en mode survie, c'est impossible de faire du développement personnel. Ou alors ça té fait du bien sur le moment et quelques instants après c'est ta biologie qui reprend le volant.
J'ai créé ce bootcamp comme la première marche de ce parcours de transformation pour devenir un entrepreneur plus ancré et plus conscient. Ce bootcamp c'est un concentré de tout ce que j'ai pu expérimenter, retenir de mon propre chemin de guérison.
